När:
2019-10-26 kl. 10:00 – 13:00
2019-10-26T10:00:00+02:00
2019-10-26T13:00:00+02:00
Var:
AtmanYoga Ljungskile
Vällebergsvägen 9
459 30 Ljungskile
Kontakt:
072-201 86 46

Familj i Balans – Workshop 3 timmar
På vår workshop Familj i Balans, som är en föräldrautbildning från oss på Medicinsk Barn & Ungdomsyoga, får du kunskap om hur stressen påverkar dig och ditt barn samt prova på övningar som b.la reducerar stress, ångest och förbättrar sömnen för både dig och ditt barn.

Fika ingår samt ett kompendier med information om det vi pratar om inkl. övningar + ljudfiler. OBS! Allt fås på mail för att spara på miljön.

Schema i Ljungskile
10.00- 10.15 Välkomna
10.15 – 10.45 Hur stress påverkar oss & våra barn
10.45- 11.15 Vi dyker in i andningens magi
11.15-11.30 Fika
11.30 – 12.10 Prova på pass
12.10 -12.45 Praktiska övningar för olika situationer & åldrar
12.45- 13.00 Sammanfattning /avslut

Pris: 500:-/pers eller 700:- /2 från samma familj

Maila till Therese eller Sanna för frågor & anmälan, therese@medicinskbarnoungdomsyoga.se
sanna@medicinskbarnoungdomsyoga.se
Vill du läsa mer kan du göra det på www.medicinskbarnoungdomsyoga.se

Pin It on Pinterest