När:
2020-01-25 kl. 10:00 – 14:00
2020-01-25T10:00:00+01:00
2020-01-25T14:00:00+01:00
Var:
LO Multisport
Vällebergsvägen 6
45932 Ljungskile
Kontakt:
LO Multisport
070-337 13 84

En stunds närvaro kan förändra din dag. Medveten närvaro kan förändra ditt liv!

Ljungskile Outdoor och endorfinbolaget bjuder in till en inspirerande halvdag med din mentala hälsa i fokus!
Joey som driver endorfinbolaget kommer att leda dig i en uppskattad workshop med tre tydliga delar: Närvaro, Kroppen och Gemenskap. Tre viktiga nycklar som tillsammans kan bidra till din personliga utveckling och hälsa. Du kommer att få prova på medveten närvaro och mindfulness i praktiken, öva självkänsla och feedback och träna din fysik funktionellt. Öppet och transparent med både humor och fokus.

Pin It on Pinterest